Mục đích của kéo giãn đốt sống lưng là gì?
–Giúp giãn các cơ lưng khỏi sự co cứng cơ khi có sự chèn ép thần kinh chi phối cơ xảy ra.
Hình ảnh mô tả bệnh lý cột sống cổ và lưng cần kéo giãn
Hình ảnh mô tả nguyên lý kéo giãn cột sống
Tuy nhiên có một số trường hợp không nên sử dụng giường kéo giãn cột sống:
+ Người loãng xương nặng hoặc mới phẫu thuật xương
+ Người mắc bệnh viêm nhiễm cột sống hoặc ung thư xương.
Tính năng và nguyên tắc của giường kéo giãn cột sống lưng cổ:
+ Giường có thể kéo giãn cột sống tối đa thêm 20 cm trong ngưỡng an toàn cho cột sống
+ Kéo giãn cột sống cổ riêng biệt với cột sống lưng vì phần lực kéo cổ nhỏ hơn lực kéo lưng
+ Kéo theo nguyên tắc tăng dần theo từng ngày ( không được kéo căng đột ngột)
+ Trước khi kéo có thể làm nóng cổ hoặc lưng kết hợp thêm vận động làm mềm cơ
+ Sau kéo nghỉ ngơi tại chỗ khoảng 5 – 10 phút trước khi đứng dậy để ổn định áp lực tủy sống
+ Tham khảo ý kiến bác sĩ cho từng trường hợp cụ thể.
Cấu tạo giường kéo giãn cột sống:
Hình ảnh cấu tạo giường kéo giãn cột sống
Thông số kỹ thuật:
+ Đệm giường được làm từ chất liệu đệm mút dày bọc da tổng hợp có độ sáng, tính thẩm mỹ cao
+ Dây đai kéo là loại dây dù được liên kết với nhau bằng các chốt khóa.
+ Khoảng kéo giãn cột sống từ 0 – 20 cm
Cách sử dụng giường kéo giãn cột sống:
– kéo giãn đốt sống cổ:
+ B1: Người bệnh lằm ngay ngắn trên giường, kéo thước đo vừa tầm chân và chốt lại
Hình ảnh kéo giãn cột sống cổ
– Kéo giãn cột sống thắt lưng:
+ B1: Người bệnh lằm thả lỏng trên giường kéo, kéo thanh thước đo cho phù hợp và chốt lại
Hình ảnh kéo giãn cột sống thắt lưng
♦ Lưu ý:
+ kéo cột sống cổ riêng và kéo cột sống thắt lưng giêng vì lực kéo khác nhau
+ Lực kéo tăng dần theo từng ngày, không được kéo giãn quá mức
+ không được đứng dậy đột ngột ngay khi kết thúc thời gian kéo
+ Chườm nóng cơ vùng cổ và vùng lưng để tăng cường hiệu quả kéo giãn trị liệu
Giường kéo giãn cột sống lưng cổ