Tác dụng của bóng rung hồng ngoại tập tay:
Cách dùng bóng tập tay có rung và hồng ngoại:
+ Người sử dụng chỉ cần xỏ các ngón tay vào các lỗ xỏ dây đeo trên quả bóng, cố định đai vào cổ tay
+ Cắm điện nguồn, bật nút nguồn cho máy
+ Chọn chế độ và thời gian tập luyện
♦ Lưu ý khi tập bóng dung có hồng ngoại:
+ Thông thường chọn thời gian tập 15 -20 phút/ ngày